Feliz Año Nuevo 2018!

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Que es la Chitta?

La Chitta puede ser traducido libremente como «mente» o «conciencia» de la psicología moderna, pero es más que eso. La terme Chitta (चित्त) en el Yoga corresponde a lo que llama Antakharana (अन्तःकरण) en Vedanta (una escuela del hiduism).

Según Vedanta,

Antakharana = Manas + Bhuddhi + Ahankara + Chitta

Manas (मनस्)= Mente — la parte que controle el sankalpa (la voluntad o la resolución)
Buddhi (बुद्धि)= Intelecto — la parte que controla la toma de decisiones
Ahankara (अहंकार)= Yo — la parte que identifica el Atman (la alma ) con el cuerpo como “yo”
Chitta (चित्त) = la memoria — la parte que se ocupa de recordar y olvidar

(Nota: El significado de ‘chitta’ en el Vedanta es diferente de la Chitta en el Yoga).

Este Chitta, como se referencia en el Yoga, es responsable de la Vrittis (वृत्ति) lo que significa el funcionamiento, comportamiento, conducta, actividad, empleo, actividad, estado de ánimo, etc. Entonces, Chitta puede ser considerado como un medio universal a través del cual las funciones de la conciencia sobre todos los planos del universo manifestado. Por el contrario, la «mente» de la psicología moderna se ve  limitado a la expresión de solo el pensamiento, la voluntad y el sentimiento del hombre.

La palabra Chitta se deriva de Cit o Citi, uno de los tres aspectos de Paramatma (alma supremo o Brahman o Dios). Este aspecto es el fundamento por el cual se crea el Universo y la base de toda forma o aspecto material del Universo. La reflexión de este atributo Cit del macrocosmos (Paramatma) en el microcosmos (Jivatma o el alma individual) se llama Chita. Por lo tanto, es ese instrumento o medio a través del cual el Jivatma (el alma individual) crea su mundo individual, vive y se desarrolla en el mundo hasta su unión final con el Paramatma.

Al mismo tiempo, no debemos cometer el error de imaginar Chitta como una especie de soporte material que está moldeada en diferentes formas de materia. La conciencia es esencialmente sin medio en la naturaleza pero se ve afectada por la materia. De hecho, Chitta puede ser llamado un producto tanto de la conciencia (Purusha) y la materia (Prakriti) en la que la presencia del ambos sea necesario para su funcionamiento normal. Es como un medio intangible que permite a la luz de la conciencia que se proyecta en el mundo manifestado. Sin embargo, Patañjali no dice explícitamente lo que en esencia es Citta sino que simplemente alude a su naturaleza.

Definición del Yoga

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ॥२॥

योगः (yogaḥ) = Yoga
चित्त (citta) = pensamientos, la mente, los sentimientos, la conciencia
वृत्ति (vṛtti) = fluctuaciones, modificaciones, formas de pensamiento, la tendencia, comportamiento, estado de ánimo, el carácter
निरोधः (nirodhaḥ) = la restricción, el control, la aversión, la represión, la prevención, la destrucción

Según Patanjali en su clásico libro, los Yoga Sutras, el yoga es un sistema para controlar las fluctuaciones de la conciencia / de la mente. En otras palabras, es un método para calmar su mente. El resto de su libro describe cómo se puede lograr esto y por qué es necesario hacerlo.

Que es el Yoga?

La palabra Yoga se utiliza en una variedad de sentidos. Puede significar simplemente un método. A menudo se utiliza en el sentido tradicional de uncir. Contrariamente a la creencia popular, no es sólo una forma de ejercicio. Mientras que la salud física es inmensamente beneficiada durante el proceso de purificación del cuerpo, no es más que uno de los primeros pasos en su proceso de búscar de la liberación espiritual.

Según los textos védicos hindúes y el Bhagavad Gita, el alma en su condición mundana se dice que vive separado y alejado del alma suprema. La causa raíz del sufrimiento al que nos enfrentamos hoy en día es esta separación, la desunión, el distanciamiento y el fin de deshacerse de este tristeza y el dolor, debemos alcanzar la unificación espiritual, la conciencia de los dos en uno, o el yoga.

Yoga, según Patanjali, es un esfuerzo metódico para alcanzar la perfección, a través del control de los diferentes elementos de la naturaleza humana, física y psíquica. El cuerpo físico y sus sentidos, la voluntad activa y la mente errante se trajo bajo control a fin de lograr el Samadhi, o la liberación.

Bienvenido al mundo de Yoga!

Bienvenido al mundo de Yoga!   Aqui en este paginas, voy a describir todos lo que se sobre Yoga y como el puede cambiar tu vida!